Ăn các món rán tiêu diệt "tinh binh"



Những thực phẩm khiến đàn ông "bất lực"






Ăn uống có vai trò quan
trọng trong việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là duy trì "phong độ" của đàn
ông. Trong cuộc sống hằng ngày có một số thực phẩm gây hại cho khả năng
của đàn ông mà bạn không biết.






Hạn chế tinh bột

Tinh bột đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng sức khỏe. Tuy
nhiên, nếu lạm dụng hay nghiện các loại bánh, kẹo, bánh mì… cũng dễ
khiến sức khỏe tình dục của nam giới suy giảm, đặc biệt gây bệnh ở tuyến
tiền liệt.

Đậu nành

Trong đậu nành hàm chứa protein có thể được cơ thể hấp thụ đến 90%.
Đậu phụ là thực phẩm có chứa chất estrogen. Nếu ăn quá nhiều đậu nành sẽ
tăng mức estrogen trong cơ thể, từ đó tác động đến đặc điểm tình dục
của đàn ông.


Theo nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy, thành phần hóa học
trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh trùng. Cũng có nghiên cứu ở
Trung Quốc cho rằng, đàn ông thường ăn đậu phụ có nguy cơ gặp rắc rối về
tình dục như nguy cơ mất khả năng cương dương cao gấp 3,64 lần so với
những người không thường xuyên ăn. Do vậy, đàn ông nên ăn đậu phụ với
một lượng vừa phải.

Hạn chế thịt mỡ

Thịt mỡ có thể là một trong những nguyên nhân gây bất lực ở đàn ông.
Các loại thịt như lợn, bò, cừu… đều rất cần cho sức khỏe của nam giới
nhưng tốt nhất nên ăn nhiều thịt đỏ, thịt nạc và hạn chế thịt mỡ. Chất
béo bão hòa và cholesterol khiến các mạch máu, bao gồm mạch máu dẫn máu
đến cơ quan sinh dục hẹp lại. Trong khi đó, nếu không được cung cấp đủ
lượng máu khi "yêu", “cậu nhỏ” sẽ rất khó lên đỉnh.


Ngoài ra, sữa và các sản phẩm sữa là
cung cấp nguồn protein lý tưởng cho cơ thể, nhưng hãy hạn chế sữa chứa
nhiều chất béo. Sữa có hàm lượng chất béo cao tăng nguy cơ mắc bệnh ung
thư tiền liệt tuyến.

Hạn chế các món rán

Theo nghiên cứu cho thấy, trong những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡ
hoặc nướng hàm chứa một loại chất Acrylamide gây ra ung thư, chất này có
thể làm cho tinh trùng của đàn ông ít và yếu đi. Nghiên cứu cũng chỉ ra
rằng, tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng có thể là do thiếu
nguyên tố vi lượng kẽm. Vì vậy, nam giới nên ăn nhiều thực phẩm hàm chứa
kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động vật, vừng, lạc, các loại
đậu vân vân để đảm bảo lực lượng tinh binh.

Món rán giảm hormone nam. Cục Quản lý thực phẩm và dược phẩm Mỹ (FDA)
nhận định, chất béo chuyển hóa có thể tăng cholesterol xấu trong cơ thể,
tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Ngoài ra, chất béo chuyển hóa còn giảm
hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng.

Ngoài ra, đàn ông nên hạn chế uống bia, cà phê. Bia làm ảnh hưởng xấu
đến khả năng lâm trận của quý ông. Nếu đã bị mắc các loại bệnh về thận
lại không hạn chế uống bia thì sẽ làm cho chức năng của thận yếu đi, từ
đó làm cho hoạt lực tinh thần giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”.

Cà phê làm tinh thần của bạn hưng phấn bởi vì trong cà phê hàm chứa
cafein có thể kích thích thần kinh giao cảm của con người. Nếu nó bị
kích thích, chúng ta sẽ có tinh thần phấn chấn, sức sống tăng lên gấp
bội. Còn giây thần kinh giao cảm phụ điều chế các hoạt động liên quan
đến giới tính, khả năng “đứng thẳng” của chú nhỏ và sinh lý ban đêm của
con người, nó có mối liên kết “trong và ngoài” với thần kinh giao cảm.
Khi hoạt động của thần kinh giao cảm dồn dập, thần kinh giao cảm phụ sẽ
bị chịu “chèn ép”, trên lâm sang sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy”
giảm sút.

Chính vì vậy, những người bình thường hàng ngày có tâm trạng không ổn
định, thần kinh giao cảm dễ hưng phấn thì trước khi “yêu” tốt nhất không
nên uống cà phê hoặc những thức uống có chứa cafein để tránh “chèn ép”
dây thần kinh giao cảm phụ, giảm thấp hứng thú trong “chuyện ấy”. Các
nghiên cứu về tác động thực chất của chất cafein lên hoóc môn
testosteron (nội tiết tố quyết định tình dục ở nam giới) cũng chưa rõ
ràng, chưa chứng minh được hiệu quả của cafein.

Theo nghiên cứu, hiện nay cà phê vẫn được thế giới xem là thức uống
an toàn, làm thức tỉnh thần kinh là chính, nó có rất ít hạn chế đối với
sức khoẻ. Uống cà phê làm chúng ta tỉnh táo nhưng thời gian sảng khoái
cũng rất ngắn, chỉ có 3 tiếng đồng hồ lưu tồn trong cơ thể là thải ra
ngoài, vì vậy không sợ cafein lưu tồn trong cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta
không nên uống quá nhiều mỗi ngày, thì dễ làm cho chúng ta ngộ độc. Lúc
đó có thể có hiện tượng vã mồ hôi, thậm chí gây co giật do tác động quá
mạnh của cà phê lên não.


Theo VnMedia