CÁCH DAY BẤM HUYỆT PHÒNG VÀ CHỮA BỆNH SUY GIẢM THỊ LỰC








Ngày
nay, cùng với sự phát triển của công nghệ thông tin, y học cũng đã có
thêm những bệnh mới - bệnh của những người làm
công tác tin học: Căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, suy giảm thị lực, đau
vai, gáy... Trong đó suy giảm thị lực là bệnh hay gặp nhất.



Trong phạm vi bài viết này, xin giới thiệu cùng bạn đọc một phương pháp phòng và tự chữa bệnh suy giảm thị lực rất đơn giản,
bạn có thể tự nghiên cứu để áp dụng cho bản thân và gia đình.





Vị trí và tác dụng của huyệt:


Phương huyệt chủ yếu: HUYỆT MINH NHÃN, HUYỆT PHƯỢNG NHÃN, HUYỆT ĐẠI KHÔNG CỐT


Huyệt Minh Nhãn : Huyệt nằm trên lằn chỉ giữa ngón tay cái góc trong chổ tiếp giáp với ngón trỏ (xem
hình)


Huyệt này vừa quan trọng vừa hữu dụng. Phòng chứng mệt mỏi - đục thủy tinh thể - ngủ ngon


Huyệt Phượng Nhãn :
Là kỳ huyệt (huyệt có tác dụng đặc biệt), vị trí ở đầu mút ngoài của
lằn chỉ giữa ngón
tay cái. Có tác dụng chữa bệnh suy giảm thị lực, quáng gà... Có lẽ do
tác dụng đặc thù chữa các bệnh về mắt nên tiền nhân đặt tên huyệt là
phượng nhãn, với hàm ý là sáng như mắt
phượng!


Huyệt Đại Không Cốt: Huyệt nằm ở giữa của lằn chỉ ngón tay cái . Huyệt này cải thiện tất cả các triệu
chứng bệnh liên quan đến mắt.


Đây là câu chuyện do một vị Huynh trưởng đã hơn 60 tuổi chia sẻ, Ông ấy vốn có bệnh cận thị và lão thị, sau khi xoa ấn các
huyệt này được nửa năm, đi kiểm tra lại thì thị lực đạt được 1.2.


Hiện ông ấy không phải đeo mắt kính nữa, thỉnh thoảng lại ấn huyệt Minh Nhãn khi rảnh rỗi.


Các vị có công việc luôn phải tiếp xúc với màn hình vi tính cần biết diệu phương này!





Khi đã có tuổi, chúng ta dễ bị lão thị, hãy thử cách ấn huyệt Minh Nhãn, bảo đảm các bạn sẽ được TAI THÍNH, MẮT
SÁNG


Nếu các bạn thường cảm thấy mỏi mắt, nhưng lại không đúng vào giờ ngủ, lúc đó chúng ta hãy vận dụng phương pháp xoa bóp
huyệt đạo này, để thư giãn mắt.


Hàng ngày có thể day bấm tác động vào các huyệt vị nói trên 1-2 lần. Mỗi huyệt vị day bấm 1-3 phút. Hãy giành 10 phút mỗi
ngày trước hoặc sau khi làm việc trên máy vi tính để phòng và tự chữa bệnh suy giảm thị lực này.


Phương pháp: kẹp ngón cái giữa ngón cái và ngón trỏ của tay còn lại, dùng móng của ngón cái lần lượt kích thích 3 huyệt đạo
này, ấn với mức độ có cảm giác hơi đau là được.


Khi kích thích huyệt phượng nhãn, có thể dùng vật có đầu tù như đầu bút, đầu đũa... day ấn vuông góc vào
huyệt.


Đây là phương pháp ấn huyệt đơn giản, khi đang rảnh rỗi giữa các ca làm việc, hoặc trong lúc đợi xe, đều có thể thao
tác.


Các bạn thường bị mỏi mắt nhưng lại khó ngủ cũng sử dụng phương pháp này sẽ dễ dàng tìm lại giấc ngủ.


Phương pháp trên cũng có thể ức chế chứng đục thủy tinh thể do cao tuổi.


Kinh
nghiệm thực tiễn cho thấy: Kiên trì day bấm huyệt kết hợp với ăn các
loại hoa quả có chứa nhiều carotene như cà rốt, cà
chua, hồng, gấc... chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cao trong việc phòng
và chữa căn bệnh suy giảm thị lực, góp phần nâng cao khả năng và hiệu
quả công việc (do suy giảm thị lực sẽ làm bạn chóng mệt
mỏi hơn). Kính chúc sức khỏe mọi người.