Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
Welcome to 4rum sinh viên trường ĐH Lâm Nghiệp-Trảng Bom-Đồng Nai.
4rum đang được xây dựng và hoàn thiện nên không tránh được những sai sót và đặc biệt là thiếu tư liệu học tập mong các bạn thông cảm, chúng tôi sẽ cố gắng hoàn thiện trong thời gian sớm nhất.
p/s:để bỏ quảng cáo bạn có thể tải adblock plus www.addons.mozilla.org/vi/firefox/addon/adblock-plus/
Chúc các bạn 1 ngày vui vẻ.
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
Welcome to 4rum sinh viên trường ĐH Lâm Nghiệp-Trảng Bom-Đồng Nai.
4rum đang được xây dựng và hoàn thiện nên không tránh được những sai sót và đặc biệt là thiếu tư liệu học tập mong các bạn thông cảm, chúng tôi sẽ cố gắng hoàn thiện trong thời gian sớm nhất.
p/s:để bỏ quảng cáo bạn có thể tải adblock plus www.addons.mozilla.org/vi/firefox/addon/adblock-plus/
Chúc các bạn 1 ngày vui vẻ.

Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai


 
Trang ChínhPortabLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập

Share
 

 Bí quyết đơn giản để sống lâu

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin
Admin

Tổng số bài gửi : 905
được cám ơn : 8
Join date : 22/10/2011
Đến từ : Trang Bom town - Trang bom district - Dong Nai province

Bí quyết đơn giản để sống lâu Empty
Bài gửiTiêu đề: Bí quyết đơn giản để sống lâu   Bí quyết đơn giản để sống lâu I_icon_minitimeWed Nov 07, 2012 10:50 pm



Bí quyết đơn giản để sống lâu









Người
đàn ông cao tuổi nhất nước Anh, Reg Dean 110 tuổi ở Derbyshire hóm hỉnh
cho biết bí quyết trường thọ của mình là… lười biếng.



Theo các chuyên gia, Reg Dean không hề
nói đùa, một cuộc sống chậm rãi với nhiều điều thú vị, ý nghĩa có khả
năng kéo dài sự sống cho con người. Trong thế giới động vật, tuổi thọ
loài rùa chính là bằng chứng rõ ràng nhất chứng minh lý thuyết này.

Theo một trong những thuyết lão hoá thì
quá trình trao đổi chất ở cơ thể sống càng diễn ra chậm thì thời gian
tồn tại càng lâu và quá trình lão hoá diễn ra càng chậm. Cuộc sống gồm
một chuỗi các hoạt động đầy căng thẳng, đặt áp lực rất lớn lên cơ thể
của chúng ta. Chăm chỉ không phải lúc nào cũng tốt, đơn cử như thời gian
làm việc kéo dài tại văn phòng có thể dẫn đến trầm cảm, lo lắng, thậm
chí suy nhược thần kinh hay hoạt động thể chất quá nhiều có khi lại là
kẻ thù của tuổi thọ.

Bí quyết đơn giản để sống lâu Elderlypeoplesunbathing
Lười biếng giúp kéo dài tuổi thọ con người?

Mới đây, vào tháng 9 vừa qua, cái chết
của 4 người đàn ông khi đang tham gia cuộc thi marathon Great North Run
chính là ví dụ điển hình cho sự nguy hiểm đó.

Lười biếng kết hợp với các hành vi đơn
giản đem lại lợi ích sức khỏe như một giấc ngủ ngắn sẽ là cách rất tốt
giúp kéo dài sự sống. Một nghiên cứu trong năm 2007 trên 23.681 người Hy
Lạp trưởng thành phát hiện ra rằng những người thường xuyên ngủ trưa
(dù chỉ là chợp mắt) sẽ sống lâu hơn đáng kể nhóm còn lại.

“Chân lý” này đã từng được đề cập đến ngay từ thời Hy Lạp cổ
đại. Triết gia Aristotle tin rằng cuộc sống trầm mặc, chầm chậm khiến
con người có đủ thời gian để cân nhắc các yếu tố cần thiết, hiệu quả hơn
so với cuộc sống bận rộn của các thương nhân hay chính trị gia. Trong
khi đó nhà triết học Epicurus cũng khuyên mọi người rút lui khỏi cuộc
sống thành thị để tìm kiếm cái mà ông gọi là “không phải lo lắng”.

Cả hai ý tưởng này cùng được nhắc tới
trong một cuốn sách gần đây mang tên National Gardening Leave do nhóm
chuyên gia cố vấn thuộc Quỹ Kinh tế Mới (NEF) biên soạn với lời phụ đề
thú vị: “Nước Anh sẽ tốt hơn nếu tất cả thời gian chúng ta dành cho văn phòng ít hơn?”.
Theo đó, các tác giả đề xuất phương án chỉ làm việc 4 ngày 1 tuần nhưng
dường như nó không mấy khả thi vì cho dù có lợi thì cũng hiếm khi lối
sống lười biếng được lựa chọn bởi nhiều nguyên nhân trong đó có lý do
đơn giản là tiền.






Theo Báo Đất Việt
Về Đầu Trang Go down
https://vfu2.forum-viet.com
 

Bí quyết đơn giản để sống lâu

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 Similar topics

-
» Bí quyết cho mông cong gợi cảm
» Khám phá bí quyết làm đẹp "gia truyền"
» 9 bí quyết giữ người khỏe, dáng đẹp (24H)
» Bí quyết trang điểm đẹp cả ngày dài
» Phát hiện bí quyết lặn sâu săn mồi của sư tử biển

Chọn kiểu gõ : Tắt VNI Telex Viqr Tổng hợp
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai :: Hỏi Đáp Bác Sĩ :: Y Dược Khoa-