Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải
thực phẩm nào cũng tốt, ít nhất có 6 loại thực phẩm mà chúng ta không
nên ăn nhiều, đặc biệt là phụ nữ.


Thứ nhất, cà phê


Viện nghiên cứu Khoa học sức khỏe môi trường Hoa Kỳ thực hiện nghiên
cứu trên 104 phụ nữ mang thai và đưa đến kết luận rằng: Cà phê có tác
động trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ. Trong những phụ nữ này,
ở những người uống hơn 1 tách cà phê mỗi ngày thì khả năng mang thai
giảm đi một nửa so với những người phụ nữ không uống nước giải khát này.
Vì vậy, họ cho rằng nếu phụ nữ dự định có thai thì bạn nên uống cà phê
ít hơn.

Thứ hai, cà rốt


Cà rốt rất giàu carotene, vitamin và chất dinh dưỡng khác có lợi cho
thành phần cấu tạo cơ thể con người. Roth Gisborne, bác sĩ phụ khoa của
trường Y New Jersey thực hiện nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn quá nhiều cà
rốt, dung nạp vào cơ thể một lượng lớn carotenoid có thể gây vô kinh và
ức chế sự rụng trứng, giảm chức năng buồng trứng bình thường. Vì vậy,
phụ nữ muốn mang thai không nên ăn cà rốt.

Thứ ba, rượu


Nghiên cứu cho thấy rượu là thành phần chính của ethanol, ethanol có
thể làm tăng mức độ catecholamine của cơ thể, co thắt mạch máu và teo
tinh hoàn. Chức năng sinh tinh thay đổi, việc tiết ra testosterone và sự
thiếu hụt nội tiết tố nam khác khiến thanh âm nam giới mỏng hơn và hiệu
suất làm nở ngực nữ tính khác. Nam giới dễ bị vô sinh ngay cả khi đã
từng sinh, thế hệ tiếp theo cũng dễ dị tật. Phụ nữ có thể dẫn đến vô
kinh, kinh nguyệt không đều, tạo ra sự thay đổi trứng hoặc ngừng sự rụng
trứng.



Hạt hướng dương với một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có
thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. (ảnh minh họa)

Thứ tư, hạt hướng dương


Hạt hướng dương với một số thành phần protein ức chế tinh hoàn, có
thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường, đó
là lý do những người trẻ trong độ tuổi sinh đẻ không nên ăn loại hạt
này.

Thứ năm, tỏi


Mặc dù tỏi có khá nhiều công dụng với sức khỏe nhưng cũng phải chú ý
vì tỏi tươi có khả năng giết tinh trùng. Những người trong độ tuổi sinh
đẻ nếu ăn quá nhiều sẽ có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản.

Thứ sáu, thịt bò và thịt cừu nướng


Thịt bò và thịt cừu nướng có nhiều ở Nội Mông Cổ, Tân Cương. Nó đã
được tìm thấy rằng những phụ nữ ăn nhiều thịt cừu nướng có thể sinh ra
một đứa trẻ chậm phát triển, tâm thần, liệt hoặc biến dạng. Sau khi có
cuộc điều tra và nghiên cứu của y tế hiện đại đã phát hiện ra rằng những
phụ nữ này và con cái của họ sinh ra bị biến dạng nhiễm trùng
Toxoplasma gondii.