Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
Welcome to 4rum sinh viên trường ĐH Lâm Nghiệp-Trảng Bom-Đồng Nai.
4rum đang được xây dựng và hoàn thiện nên không tránh được những sai sót và đặc biệt là thiếu tư liệu học tập mong các bạn thông cảm, chúng tôi sẽ cố gắng hoàn thiện trong thời gian sớm nhất.
p/s:để bỏ quảng cáo bạn có thể tải adblock plus www.addons.mozilla.org/vi/firefox/addon/adblock-plus/
Chúc các bạn 1 ngày vui vẻ.

Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai


 
IndexPortabCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Không phải tắm lúc nào cũng tốt

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin


Tổng số bài gửi : 905
được cám ơn : 8
Join date : 22/10/2011
Đến từ : Trang Bom town - Trang bom district - Dong Nai province

Bài gửiTiêu đề: Không phải tắm lúc nào cũng tốt   Thu Mar 07, 2013 9:34 pm

Không phải tắm lúc nào cũng tốt









Tắm là
nhu cầu hàng ngày của mỗi người để làm sạch và thư giãn cơ thể. Tuy
nhiên, cũng cần lưu ý rằng, không phải tắm lúc nào cũng tốt, đặc biệt là
khi:






Mệt mỏi

Nhiều
người nghĩ rằng, đi tắm khi mệt mỏi có thể làm cơ thể sảng khoái hơn.
Trên thực tế, khi mệt mỏi, khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết
giảm mạnh. Tắm, đặc biệt là tắm nước lạnh, có thể làm bạn càng mệt mỏi,
cảm lạnh, thậm chí là ngất xỉu.

Đặc biệt, khi mệt mỏi, bạn không
nên tắm bằng xà phòng. Xà phòng có chứa nhiều kiềm mạnh, khi thâm nhập
vào da chúng sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi.

Bất kể là mệt mỏi do lao động chân tay hay trí óc, hãy nghỉ ngơi để cơ thể trở về trạng thái cân bằng rồi mới đi tắm.

Huyết áp thấp

Khi
bị huyết áp thấp, nhiệt độ cơ thể xuống thấp. Nhiều người chọn cách tắm
nước nóng để cải thiện tình hình. Đây là một thói quen phản khoa học.

Nước
nóng cao hơn nhiệt độ cơ thể lúc này có thể sây sốc đột ngột bởi nhiệt
độ cao có thể gây giãn tĩnh mạch. Cơ thể chúng ta sẽ càng mệt mỏi, chóng
mặt hơn.


Hãy nghỉ ngơi để cơ thể phục hồi rồi mới đi tắm.

Sau khi uống bia rượu

Rượu
bia chứa nhiều chất kích thích, làm ức chế sự hoạt động chức năng của
gan và tiêu hao một lượng lớn chất glucose trong cơ thể.

Dù nước
nóng hay lạnh. Tắm nước nóng sẽ khiến cho nhiệt độ tập trung trong cơ
thể không tản ra được, khiến cho tình trạng say sẽ trở nên nghiêm trọng
hơn, gây buồn nôn, thậm chí đau đầu, chóng mặt, choáng váng.

Tắm
ngay sau khi uống rượu bia khiến cơ thể không kịp bổ sung lượng đường
tiêu hao trong máu, khiến huyết quản co vào, có thể dẫn đến vỡ mạch máu,
cảm lạnh. Do vậy, không nên tắm ngay sau khi say.

Ngay sau khi ăn

Tắm
sẽ làm cho các mao mạch trong cơ thể giãn nở, huyết dịch tập trung lên
bề mặt, lưu lượng máu đường ruột giảm xuống, dịch tiêu hoá bài tiết ít,
ảnh hưởng tới chức năng tiêu hóa, lâu ngày sẽ gây ra các bệnh về đường
ruột, dạ dày.


Bạn chỉ nên tắm sau bữa ăn từ 1-3h.

Bị sốt

Khi sốt, nhiệt độ cơ thể lên cao, mức
tiêu thụ calo của cơ thể tăng nhanh. Tắm khi sức đề kháng của cơ thể
xuống thấp là nguyên nhân gây ra cảm lạnh, đột quỵ hoặc làm cơn sốt trở
nên trầm trọng.

Khi quá đói

Khi đang đói
thì lượng đường trong máu xuống mức thấp nhất. Nếu tắm vào lúc này, cơ
thể sẽ sẽ không có đủ năng lượng tiêu hao cần thiết, vì vậy, từ đó dễ
gây chóng mặt, thậm chí bị ngất xỉu.

Ban đêm

Tắm
đêm, dù bằng nước nóng cũng khiến các tĩnh mạch giãn ra, hạ huyết áp,
người bị huyết áp thấp dễ xuất hiện hiện tượng thiếu máu não, nghiêm
trọng có thể dẫn đến hôn mê.

Những người tuyệt đối không nên tắm đêm là thai phụ, trẻ nhỏ, phụ nữ đang trong giai đoạn “đèn đỏ”.







Theo Dân trí
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vfu2.forum-viet.com
 

Không phải tắm lúc nào cũng tốt

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Chọn kiểu gõ : Tắt VNI Telex Viqr Tổng hợp
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai :: Chuyên Đề Gia Đình :: Bạn Trẻ Và Cuộc Sống-