Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai
Welcome to 4rum sinh viên trường ĐH Lâm Nghiệp-Trảng Bom-Đồng Nai.
4rum đang được xây dựng và hoàn thiện nên không tránh được những sai sót và đặc biệt là thiếu tư liệu học tập mong các bạn thông cảm, chúng tôi sẽ cố gắng hoàn thiện trong thời gian sớm nhất.
p/s:để bỏ quảng cáo bạn có thể tải adblock plus www.addons.mozilla.org/vi/firefox/addon/adblock-plus/
Chúc các bạn 1 ngày vui vẻ.

Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai


 
Trang ChínhPortabCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Sữa hạt sen - mát lành bổ dưỡng cho cả nhà

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Admin
Admin
avatar

Tổng số bài gửi : 905
được cám ơn : 8
Join date : 22/10/2011
Đến từ : Trang Bom town - Trang bom district - Dong Nai province

Bài gửiTiêu đề: Sữa hạt sen - mát lành bổ dưỡng cho cả nhà   Mon Feb 18, 2013 9:57 pm

Giản dị mà tinh tế, nhẹ nhàng mà vấn
vương; món sữa hạt sen cũng như chính loài hoa sen - cứ chinh phục lòng
người một cách chân thành với những gì tinh khiết nhất.






Nguyên liệu:

- 200g hạt sen tươi
- 1 bát con đường cát trắng
- 2l nước.



Bước 1:
Hạt sen tươi mình mua loại đã bóc vỏ và xuyên tâm, nên không phải gỡ bỏ tâm sen nữa. Đem rửa sạch.



Bước 2:
Xay hạt sen làm 2 lần, mỗi lần 100g hạt sen. Cứ 100g hạt sen xay cùng 1 lit nước.



Bước 3:
Lọc bỏ bã. Phần bã còn lại bạn có thể dùng vài xô bóp kĩ cho ra nước.


Nước sen sau khi đã lọc bỏ xong bã khá đặc và thơm.



Bước 4:
Cho
nồi sữa sen lên bếp đun sôi với lửa vừa, khi đun bạn nhớ khuấy đều để
sen không bị dính xuống đáy nồi. Hòa tan cùng với đường cát trắng tùy
theo khẩu vị của bạn.



Bước 5:

Chờ
cho sữa sen nguội bớt, bạn đổ ra bình hoặc chai, cất vào tủ lạnh, sữa
sen uống khi mát sẽ ngon hơn nhiều! Tuy nhiên vào những lúc ốm hay mệt
mỏi bạn nên dùng sữa sen nóng - ấm nhé, vẫn ngon mà sẽ tốt cho sức khỏe
lắm đó.
Sữa hạt sen
không những rất thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng. Có người nói thứ đồ
uống này như hội tụ hết những tinh túy của loài sen thanh cao, càng uống
càng cảm nhận được hương thơm, sự trong lành, tinh khiết của sen - loài
hoa "gần bùn mà chẳng hôi tanh mùi bùn"!



Mùa sen về, các mẹ hãy tranh thủ làm cho gia đình mình những ly sữa hạt sen thật mát bổ để xua tan cái nóng mùa hè nhé!
Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vfu2.forum-viet.com
 

Sữa hạt sen - mát lành bổ dưỡng cho cả nhà

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Chọn kiểu gõ : Tắt VNI Telex Viqr Tổng hợp
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Vfu2- Forum Sinh Viên Đại Học Lâm Nghiệp - Trảng Bom - Đồng Nai :: Khám Phá Cuộc Sống :: CHUYÊN ĐỀ ẨM THỰC-