Thói quen xấu cũng có thể làm nên chuyện

Đôi khi những thứ chúng ta cho là không tốt nhưng lại đem lại một số lợi ích bất ngờ.



1. Uống nhiều cà phê

Trước nay, chúng ta vẫn nghe nói rằng uống nhiều cà phê là không tốt.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đưa ra kết quả là những ai uống từ 3
đến 5 ly cà phê/ngày sẽ giảm được 65% nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ so
với những người chỉ uống dưới 2 ly/ngày.

2. Ngọ ngoạy không yên

Có những người không thể ngồi yên dù chỉ vài phút. Họ cứ loay hoay,
ngọ ngoạy bên nọ, ngó nghiêng bên kia hoặc đi tới đi lui để khỏi “buồn
chân buồn tay”. Tính cách này làm cho nhiều người xung quanh bực mình,
nhưng nó lại giúp bản thân người đó đốt cháy thêm 300 calories/ngày, một
nghiên cứu của Ủy ban Thể dục Hoa Kỳ cho biết.

3. Chửi thề

Thói quen chửi thề được xem là tính xấu cần phải loại bỏ. Thế nhưng
một nghiên cứu do các thành viên ở Đại học Keele của Anh vừa đưa ra một
kết quả bất ngờ. Những người tình nguyện tham gia cuộc nghiên cứu cho
biết, khi họ ngâm tay vào nước lạnh lâu thì họ cảm thấy khó chịu và đau
buốt. Thế nhưng, nếu họ chửi thề trong khi ngâm tay trong nước lạnh thì
thời gian chịu đựng của họ kéo dài hơn và họ có thể chống lại được cơn
đau này nhiều hơn. Vậy nên, nếu chẳng may bạn lỡ miệng chửi thề thì cũng
đừng thấy quá tội lỗi.

4. Quên rửa tay

Rửa tay thường xuyên (đặc biệt là sau khi đi vệ sinh) là điều bắt
buộc để giữ sức khỏe, tuy nhiên không cần thiết phải rửa tay bằng dung
dịch sát khuẩn. Các nhà nghiên cứu của Đại học California ở San Diego
cho biết nếu da bạn quá sạch, bạn có thể giết chết hoặc rửa trôi những
vi khuẩn có lợi có tác dụng bảo vệ những vết xước và vết bầm tím khỏi bị
sưng viêm.